ダイエット継続の秘訣– category –

近年、自宅で手軽にトレーニングができるオンラインフィットネスが人気を集めています。しかし、レッスン中に動画が止まったり、音声が途切れたりすると集中できず、モ...

「どうしてこんなに小さなことが気になってしまうんだろう…」と、心がざわつく瞬間はありませんか？「気にしないようにしよう」と思っても、何度も頭の中をぐるぐる巡り...

東京・汐留には、眺めの良いベンチや公園があり、気持ちの良い季節には外でゆっくりと時間を過ごしたくなります。「汐留でランチをテイクアウトしたいけど、どこが美味...

仕事が忙しくて、プライベートの時間が取れず疲れてしまうことはありませんか？「もっと心も体も余裕を持って生活したい…」と感じている人も多いのではないでしょうか。...

アファメーションは心の栄養であり潜在意識に強力に作用します。 誰かの言葉を借りるのでなく、自分で作ることもできます。 実はあまり効果を感じたことがない・・・こ...

先月は残業が続いてヨガレッスンに通えませんでした(￣▽￣)残業が続くときは、たいてい“うまくいかない”と思いながら仕事をしています。そして、うまくいかない理由を同...

潜在意識の観点からみると、思考が先、現実はあと、と考えます。 例えば、あなたが、こうだったらいいな〜、と想うとしましょう。朝起きたとき、ふとしたときにも、こう...

「引き寄せられる事はたくさんあるけれど、100％引き寄せられないのは何故だろう？」思考の探求の先には、潜在意識の影響が多大にあると気付かされます。 ハピネスな思...

恋愛において、うまくいかない理由は潜在意識にある思い込みが原因かもしれません。ポジティブな思考を習慣化することで、現実の関係が変わることも。この記事では、潜...