近年、自宅で手軽にトレーニングができるオンラインフィットネスが人気を集めています。しかし、レッスン中に動画が止まったり、音声が途切れたりすると集中できず、モ...

「オンラインヨガを始めてみたいけど、本当に自分に合うのかな？」「通信トラブルやレッスン内容が不安…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？オンラインヨガは、忙...

「仕事や家事で忙しくて運動が続かない…」「ジムに通う時間が取れないけど、体を引き締めたい…」そんな悩みを抱えていませんか？実は今、オンラインヨガで「無理せず楽...

「運動不足を解消したいけど、激しい運動はちょっと…」と感じたことはありませんか？「スッキリ汗をかいてデトックスしたい！」と思いつつも、何を始めるべきか迷うこと...

渋谷区編に続き、わたしの賃貸物件履歴を書いています。 「東京の中心で、便利さもおしゃれさも妥協せずに暮らしたい」と思ったことはありませんか？港区は、六本木や青...

渋谷区は、東京の中心地でありながら、賑やかなエリアと落ち着いた住宅街が共存する街です。若者文化や最新のトレンドが生まれる渋谷駅周辺、代官山や恵比寿といった大...

「どうしてこんなに小さなことが気になってしまうんだろう…」と、心がざわつく瞬間はありませんか？「気にしないようにしよう」と思っても、何度も頭の中をぐるぐる巡り...

都会の喧騒を忘れて、自然に癒される場所に出かけたい」と思うことはありませんか？「大きな公園に行きたいけど、アクセスが分かりにくい…」と感じたこともあるのではな...

東京・汐留には、眺めの良いベンチや公園があり、気持ちの良い季節には外でゆっくりと時間を過ごしたくなります。「汐留でランチをテイクアウトしたいけど、どこが美味...

仕事が忙しくて、プライベートの時間が取れず疲れてしまうことはありませんか？「もっと心も体も余裕を持って生活したい…」と感じている人も多いのではないでしょうか。...