対人関係で悩んだとき、気持ちがモヤモヤしてしまい冷静に考えることもキツいかなぁと思います。 そんなときに書き出しワークはとても有効な方法です。 書き出すことで...

潜在意識を用いて思考を現実化することが、当たり前に受け入れられるようになりました。 私自身、潜在意識というものを今では当たり前に受け入れてますが、勉強しはじめ...

思考ひとつで思い通りに人生を創っていけます。なぜなら、あなたのイメージで、嬉しいこともそうでないことも引き寄せられているから。 引き寄せ体質になりたい、そう思...

例えば、チョコレートがあるよ！と聞いて嬉しいと思う人がいれば、嬉しくないと思う人もいる。 これは自分が設定した定義によって受け取る感情が変わってくる、というこ...

はじめまして、ともこりーなです(^ ^) 全米ヨガアライアンスRYT200の資格を持っていますが、普段は外資系企業のOLをしています。 仕事のあとはスニーカーに履き替えてヨ...